Začátek srpna a období Lví brány (8.8.) mě nikdy nepřestane udivovat tou intenzitou, kterou v našem prožívání přináší. Jak kdyby nás druhá polovina léta zvala ke změně, ke vstřebání všeho, co potřebujeme, abychom se vyživili. Ačkoliv se tento čas může jevit, že na tu jemnou niterní práci přesně teď vůbec není vhodný čas, resp. jeho dostatek,...
Čas mezi přelomem dubna a května, který u nás známe především jako oslavu/pálení čarodějnic, je v kole roku posvátným obdobím nových začátků. Příroda se v tomto čase ukazuje ve své plné kráse, svěžesti, rozmanitosti i rozjívenosti. Každý den můžeme pozorovat malé změny/kroky, které vedou k naplnění potenciálu, síly, která se letos v Zemi ukrývá....
Při sledování zimní přírody můžeme vnímat její zimní rytmus, který je velmi pomalý, tichý a plný odpočinku. Energie země je stažena hluboko do kořenů i do půdy. Učení zimní krajiny nám tedy našeptává, abychom také odpočívali, zve nás k vnitřní obnově, rozjímaní i integraci.
S jarními dny můžeme vidět, že za okny se vše zelená, stromy začínají kvést a svět se zase plní barvami. Venku je najednou živo – slyšíme zpívat ptáky a bzučí kolem nás první hmyz. Jak kdyby se celá příroda začínala probouzet. Často na jaře cítíme vnitřní potřebu se sladit s tím, co vidíme v přírodě, ale občas nevíme jak....
Na lekcích ashtanga jógy se krok po kroku učíme základní principy jógy - od dechu, přes pozice, přecházení z jedné pozice do druhé až k ukotvení pohledu i naší pozornosti. Je to takový průběžný kurz jógy a já sama na svých lekcích často říkám, jakou obrovskou svobodu nám v tomhle směru ashtanga jóga dává. Naučíme se porozumět józe i svému...